Isso Mesmo!  Você contará com uma orientação profissional de exercício físico individuaizado através de um app personalizado, podendo treinar onde e quando puder. Ainda disponibilizaremos orientação nutricional através dos nossos nutricionistas parceiros. Vamos nessa?!

TS HOME FIT

O TS HomeFit é um programa de exercício físico utlizando o próprio peso corporal ou acessórios. Excelente para quem busca EMAGRECER de forma mais rápida e com SAÚDE treinando dentro da sua própria casa! Suas roupas vão começar a folgar e você passará a se sentir melhor e mais disposto(a) para o dia a dia!

SUPER CORE

O superCORE é um programa voltado a melhorar a estética do abdômen através de treinos específicos para essa região e exercício aeróbio para potencializar a queima de gordura da barriga, melhorando junto sua autoestima, reduzindo dores na sua coluna e fortalecendo músculos da região abdominal, lombar e glúteos.

PERSONAL TRAINER

Juntos vamos traçar o melhor plano para você levando em conta sua disponibilida, horário, local, frequência e tipos de exercício físico que melhor te ajudará a conquistar o seu objetivo! 

CORRENDO 100DOR

O correndo 100dor é um programa de fortalecimento voltado a melhorar performance de atletas e amantes de corrida que estejam sentindo algum desconforto articular ou muscular. Os alívios são imediatos!

DESAFIO 4S

É uma imersão de mudança comportamental envolvendo exercício físico e reeducação alimentar por um período de 4 semanas!